مشاوره تحصیلی برای دانش‌آموزان کم‌انگیزه
مشاوره تحصیلی کم‌انگیزه چیست؟ کنکور سراسری یک مرحله سرنوشت ساز برای بسیاری از دانش‌آموزان است.
دانش‌آموزان با امید فراوان برای موفقیت در آن به تلاش می‌پردازند، اما یکی از چالش‌های مسیر بلند و طولانی کنکور سراسری آن است که گاهی از اوقات دانش‌آموزان با بی‌انگیزگی روبرو می‌شوند و انگیزه خود را برای ادامه کار از دست می‌دهند.
بی‌انگیزگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
گاهی از اوقات دانش‌آموزان به دلیل اینکه نمی‌توانند به برنامه کوتاه مدت خود برسند ناامید می‌شوند و گاهی نیز شکست خود در کنکور را تصور می‌کنند.
همین امر نیز آنها را بی‌انگیزه می‌کند.
روش‌هایی برای از بین بردن بی‌انگیزگی وجود دارد.
رسیدن به هدف‌های تعیین شده می‌تواند دانش‌آموز را از بی‌انگیزگی رهایی دهد اما نباید از نقش مشاوره تحصیلی برای دانش‌آموزان کم انگیزه غافل شد.
چرا که یکی از وظیفه‌های مشاوره تحصیلی روحیه دادن به دانش‌آموز در تمام زمان‌ها است.
داشتن مشاور رتبه برتری که خود تجربه موفق پیمودن مسیر کنکور سراسری را دارد می‌تواند به دانش‌آموز کمک شایانی کند.
دلایل بی‌انگیزگی دانش‌آموزان کنکوری
دانش‌آموزان کنکوری به دلایل مختلفی با مسئله بی‌انگیزگی روبرو می‌شوند.
این مسئله می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
گاهی از اوقات دانش‌آموزان به برنامه کوتاه مدتی که برای خود تعیین کردند نمی‌رسند.
همین امر نیز باعث از بین رفتن انگیزه آنها می‌شود.
بعضی دانش‌آموزان آنقدر به شکست خوردن در کنکور سراسری فکر می‌کنند که عملاً این فکر باعث ترس آنها می‌شود و آنها انگیزه خود را از دست می‌دهند.
بنابراین باید طرز فکر خودشان را اصلاح کنند.
منفی بافی در خصوص آینده نیز یکی از مشکلات شایع میان دانش‌آموزان است که به تدریج باعث کاهش انگیزه آنها می‌شود.
استرس کنکور به خودی خود می‌تواند باعث ناامیدی و بی‌انگیزگی دانش‌آموز شود.
در برخی از موارد دیده می‌شود که خانواده نیز فشارهای مضاعفی را به دانش‌آموز وارد می‌کند.
همین امر باعث تشدید بی‌انگیزگی می‌شود.
عدم ارتباط با خانواده نیز می‌تواند یکی دیگر از علل بی‌انگیزگی باشد.
بسیاری از دانش‌آموزان به لحاظ عاطفی بسیار به خانواده خود وابسته هستند.
اگر شرایط خانوادگی آنها مطلوب نباشد آنها نیز دچار ناامیدی خواهند شد.
گاهی اوقات نیز برخی از دانش‌آموزان با مشکلات روحی و روانی نظیر بیماری‌های روانی همچون افسردگی روبرو می‌شوند.
این امر در مطالعه آنها برای کنکور تاثیر می‌گذارد.
روش‌های حفظ انگیزه برای مطالعه کنکور سراسری
در جهت مشاوره تحصیلی برای دانش‌آموزان کم انگیزه باید بگوییم که راه‌هایی نیز برای حفظ انگیزه در سال کنکور سراسری وجود دارد که در زیر با آنها اشاره خواهیم نمود.
انجام فعالیت‌های مورد علاقه
بسیاری از دانش‌آموزان در سال کنکور سراسری خود به این دلیل دچار بی‌انگیزگی و پژمردگی می‌شوند که از انجام فعالیت‌هایی که مورد علاقه آنها بوده دوری می‌کنند.
البته در سال کنکور سراسری لازم است که دانش‌آموزان فعالیت‌های اضافی خود را کم کنند اما نباید اینگونه باشد که آن فعالیت‌ها را به صفر برسانند.
مثلاً توصیه می‌شود که دانش‌آموزان در سال کنکور سراسری خود فوتبال بازی کنند یا اینکه به آرایشگاه بروند.
به این ترتیب انگیزه درونی خود را برای انجام کارهای مختلف و مطالعه حفظ کنند.
منظم باشید
مرتب بودن اتاق دانش‌آموزان و همچنین منظم بودن آنها خود دلیلی خواهد بود که انگیزه دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد.
برای این کار لازم است که دانش‌آموزان اتاق خودشان را به خوبی تمیز و مرتب کنند.
همچنین برنامه خود را سر نظم انجام بدهند تا بدین ترتیب اعتماد به نفس آنها افزایش پیدا کرده و بتوانند به خوبی از پس کنکور سراسری برآمده و در این مسیر دچار بی‌انگیزگی نشوند.
استفاده از نظام پاداش و تنبیه
دانش‌آموزان می‌توانند بسته به علاقه‌مندی‌هایی که دارند برای موفقیت‌های خود هرچند کوچک باشد پاداش‌هایی را در نظر بگیرند تا از بی‌انگیزگی در سال کنکور سراسری در امان بمانند.
مثلاً در صورت اینکه دانش‌آموز در یک آزمون آزمایشی موفقیت کسب کند می‌تواند به عنوان پاداش برای خود چند ساعتی را استراحت در نظر بگیرد تا بدین ترتیب انگیزه مضاعفی را برای ادامه مسیر پیدا کند.
مشاوره تحصیلی کم‌انگیزه چیست؟
یکی دیگر از شیوه‌هایی که به دانش‌آموز برای حفظ انگیزه خود در سال کنکور سراسری کمک می‌کند داشتن مشاوره تحصیلی می‌باشد.
چرا که مشاوره تحصیلی می‌تواند با نکات مشاوره‌ای خود به خوبی به دانش‌آموز روحیه داده و انگیزه او را برای ادامه مسیر افزایش دهد.
بنابراین یکی از نقش‌های مشاوره تحصیلی این است که دانش‌آموز را همواره انگیزه‌مند نگه داشته و از بی‌انگیزگی او جلوگیری نماید.
توجه به تاثیر استرس برای حفظ انگیزه
دانش‌آموزان برای حفظ انگیزه خود در سال کنکور سراسری باید توجه ویژه‌تری به مسئله کنترل استرس داشته باشند.
در این زمینه تغذیه مناسب نیز اثرگذار است.
داشتن تغذیه مناسب می‌تواند دانش‌آموزان را تا حد زیادی از استرس به دور نگه دارد.
شرکت در آزمون‌های آزمایشی نیز برای رفع استرس دانش‌آموزان بسیار موثر خواهد بود.
چرا که دانش‌آموز وقتی ببیند که به اهداف واقع بینانه تعیین شده خود در آزمون رسیده استرس کمتری خواهد داشت و به خوبی می‌تواند از بی‌انگیزگی رهایی پیدا کند.
جمع‌بندی
یکی از چالش‌های بزرگی که پیش روی هر دانش‌آموز کنکوری قرار دارد این است که دانش‌آموزان ممکن است در طول سال تحصیلی خود دچار بی‌انگیزگی و استرس شوند و نتوانند آنگونه که باید مسیر کنکور سراسری خود را طی کنند.
برای بی‌انگیزگی دانش‌آموزان در طول سال تحصیلی کنکور سراسری دلایل مختلفی بر شمرده شده است.
از جمله آنها می‌توانیم به نرسیدن به برنامه کوتاه مدت دانش‌آموز اشاره کنیم.
همچنین از دیگر دلایل بی‌انگیزگی دانش‌آموزان فکر کردن به شکست در کنکور سراسری و منفی بافی در خصوص آینده است که باعث کاهش انگیزه دانش‌آموز خواهد شد.
استرس نیز عاملی خواهد بود که بی‌انگیزگی دانش‌آموز را تشدید می‌کند و فشارهای خانواده نیز بر این بی‌انگیزگی خواهد افزود.
ارتباط با خانواده و داشتن شرایط مطلوب خانوادگی از جمله مواردی است که بی‌انگیزگی دانش‌آموز را از بین برده و او را انگیزه‌مند می‌کند.
همچنین در صورت بروز برخی از بیماری‌های روانی همچون افسردگی مراجعه به تراپیست می‌تواند یکی از گزینه‌ها برای کاهش بی‌انگیزگی باشد.
استفاده از مشاوره تحصیلی برای دانش‌آموزان کم انگیزه از دیگر راه‌هایی است که برای کاهش بی‌انگیزگی توصیه می‌شود.
پرداختن به کارهای مورد علاقه و استفاده از نظام پاداش و تنبیه نیز از دیگر روش‌های کنترل بی‌انگیزگی می‌باشد تا دانش‌آموز بتواند به خوبی مسیر کنکور سراسری خودش را طی نماید.
بی‌انگیزگی یکی از مهمترین چالش‌ها در سال کنکور سراسری می‌باشد و بسیاری از دانش‌آموزان با آن درگیر می‌شوند.
بنابراین چنانچه نیازمند دریافت مشاوره تحصیلی کم‌انگیزه هستید با تیم مشاوره‌ای رادیواکتیو در ارتباط باشید.
سوالات متداول
- چرا ایجاد انگیزه برای کنکور سراسری دارای اهمیت است؟
انگیزه موتور محرک دانش‌آموز برای انجام فعالیت‌هایش است.
دانش‌آموزی که انگیزه نداشته باشد نمی‌تواند تداوم خود را در درس خواندن حفظ کند.
همین امر نیز باعث عدم موفقیت او در کنکور سراسری خواهد شد.
بنابراین داشتن انگیزه یک نکته کلیدی در مسیر کنکور سراسری است.
- چگونه می‌توان بی‌انگیزگی را رفع نمود؟
استفاده از مشاوره تحصیلی کم‌انگیزه یکی از مهمترین راه‌ها برای از بین بردن بی‌انگیزگی می‌باشد.
هرچند که راه‌های دیگری نظیر پرداختن به فعالیت‌های مورد علاقه و تعیین نظام پاداش و تنبیه نیز توصیه شده است.
- دلایل بی‌انگیزگی چه چیزهایی می‌تواند باشد؟
برای بی‌انگیزگی دلایل مختلفی برشمرده شده است.
منفی بافی در مورد آینده و ترس از شکست در کنکور سراسری یکی از مهمترین دلایل آنها می‌باشد.
همچنین دانش‌آموزانی که به برنامه خود نمی‌رسند ممکن است که ناامید شده و از ادامه مسیر دست بکشند که چنین کاری درست نمی‌باشد.